かくして「手の指先が、つま先に着くこと」に成功しましたが、
あとは努力と継続あるのみです。

次なるステップは
「手の指先を更に前に進めること」
にしました。

正直な話、膝裏はそれなりに痛かったです。
だから、努力の裏には必ずその痛みとの戦いがありました。

つま先に引っ掛ける指も１本から２本へと増やしました。
痛いです。本当に。

でも、やっぱり数週間もすると痛みに慣れてくるものなんです。

確実に指先（手）は前に進んで行きました。

そして、とうとう、つま先の親指付け根くらいまで
人差し指＋中指を伸ばすことができるようになりました。

ゆっくりしたペースでやっていましたが、
少しずつ前へ伸ばす努力を続けた結果、
手のひら全体を足裏まで伸ばせるようになったのです。

「やったあ！」とココロから感激しましたが、
実際は苦痛に満ちてました(^^)。
膝裏、本当に痛いんです(^^；。

柔らかい人には理解できない痛みだと思いますが、
「この達成感は柔らかい人には得難い喜びなんだ」と
プラス志向で自己満足することにしました(^o^)。